Itabuna recebe simpósio sobre prática de corrida e vida saudável

A Faculdade Unime Itabuna realiza, nesta quarta-feira (27/02), o Simpósio “Unime mais saudável”, com palestras e debates gratuitos sobre a prática da corrida e os benefícios de uma vida mais saudável.

Aberto ao público, evento será realizado no auditório do Campus II da instituição, com a presença de especialistas e atletas, que abordarão questões como desenvolver hábitos saudáveis e criar uma rotina de exercícios físicos para melhorar o sono, o humor, a qualidade de vida e o bem-estar. Destaque para a palestra do professor, maratonista e administrador Yukio Takada que, na ocasião, lançará o livro “Corrida, planejamento e propósito: do sedentarismo à maratona”.

Também participarão do Simpósio, como debatedores, o médico especialista em cardiologia e triatleta, Jan Johann Reinel de Castro; a nutricionista e especialista em clínica metabólica e esportiva, Gabriella Barreto de Santana; o professor, mestre em Ciências da Saúde e especialista em Educação Física adaptada, Vinícius Eça; e o maratonista, presidente e fundador da Associação Itabunense de Atletismo, Marcelo Marques dos Santos. Para participar do simpósio não é necessário se inscrever previamente.